随着现代生活步伐的加速，睡眠问题已成为全球性的健康困扰，据数据显示，我国当前已有超过3亿人面临睡眠障碍。随着消费者对睡眠健康的需求日益增长，一个万亿规模的睡眠经济市场正在加速发展。

万亿睡眠市场的崛起

受到全球经济快速发展、社会生活压力持续增大的影响，睡眠问题已经成为一个全球性问题，而在我国，国民的睡眠质量同样不容乐观，根据中国睡眠研究会发布的最新数据，有超过3亿的中国人正遭受着睡眠障碍的困扰。

如何获得高质量的睡眠成为了公众亟待解决的问题，由此催生了一个睡眠经济蓝海市场。根据艾媒咨询的报告，2023年中国睡眠经济的市场规模已经达到了4955.8亿元，年增长率为8.6%。中研普华的研究表明，预计到2027年，这一市场规模将增长至6586.8亿元，而到了2030年，市场规模有望突破万亿元大关。

面对如此庞大的“睡眠市场”，助眠功能性产品迅速崛起，成为新的增长点。众多食品企业开始直接或间接地入局助眠产品赛道，纷纷推出创新产品，致力于解决人们的睡眠问题。网络上关于“奶茶导致失眠”的讨论日益高涨，许多消费者吐槽喝完奶茶后出现心慌、亢奋、难以入眠的情况。这是因为部分奶茶的咖啡因含量甚至高于咖啡，喝完不仅提神，还会加重失眠，甚至心悸。

国际巨头曾推出助眠饮料或保健产品；国内企业品牌也相继推出了相应的助眠产品。从标明影响睡眠的咖啡因含量到添加助眠成分，越来越多的企业开始重视消费者的睡眠健康，并在为消费者创造好的睡眠效果上持续保驾护航。

中青年女性是睡眠经济的消费主力

此前艾媒咨询曾对1605份国内睡眠经济消费者样本进行调研，并据此发布了《2024年中国睡眠健康产品创新及消费洞察报告》。调查发现，我国睡眠经济消费者在性别和年龄分布上存在明显差异。

从性别角度来看，报告指出女性在睡眠经济市场中占据主导地位，所占比例为63.4%，大约是男性消费者的两倍。就年龄分布而言，23至40岁的中青年群体则构成了睡眠经济的主要消费群体，这一年龄段的消费者比例远高于其他年龄层。具体来说，23至30岁的消费者占比为34.9%，而31至40岁的消费者占比则高达48.3%。

产品升级创新趋势显著 

为了提升消费者的使用感受，科技化和品质化已成为近年来睡眠经济市场的两大发展重点，睡眠相关产品的专利申请量也在不断攀升，显示出明显的创新趋势。根据艾媒咨询发布的《2024年中国睡眠健康产品创新及消费洞察报告》，截至2024年第一季度，我国涉及“睡眠”领域的专利申请数量已突破16000件。

药食同源理念在助眠市场的兴起

以国内市场为例，助眠功能产品迎来发展萌芽阶段，许多头部企业都在涉足这一领域。

北京西苑医院酸枣仁膏一度成为热门产品，在小红书App上关于酸枣仁的助眠功效讨论帖高达2242万次 。它的受欢迎，不仅因为其天然成分和药食同源的理念，更因为其在改善睡眠方面的实际效果。酸枣仁作为主要成分，其安神助眠的功效在《神农本草经》中就有记载，现代研究也证实了其含有的酸枣仁皂苷等成分具有镇静催眠作用。

然而，随着市场需求增加，一些不法商家以次充好，用劣质或掺假的酸枣仁欺骗消费者。这也从侧面反映出酸枣仁膏市场的火爆。

万亿睡眠市场下哪些企业将会受益？

在睡眠经济的万亿市场前景下，哪些私域企业已经加入其中？我们通过公开渠道检索了部分私域睡眠经济产品，具体信息如下：

当下随着消费者的助眠需求不断升级，形形色色的助眠产品持续刷新市场，大到床垫、重力毯、睡眠仪，小到耳塞、眼罩、保健品，睡眠经济的细分赛道越来越多元化，甚至香薰、喷雾这些氛围类产品也开启打起了“助眠牌”。

睡眠保健品，从成分来看，目前γ-氨基丁酸、褪黑素、维生素B6都是市场认知度较高的助眠成分，在当下成分功效为王的时代，这些明星成分也被各大私域睡眠保健品企业广泛运用。

破解睡眠焦虑，以原材料为引解决消费者睡眠问题

原材料是助眠产品功能差异化的关键因素，好的产品功效通常由好的功能性原材料决定，要成为消费者心中的“助眠明灯”，原材料是企业要不断创新挖掘的一块宝地。

欧美日在助眠食品市场已经形成了较为完善的多元化格局，他们在对原材料的使用上也有着自己的一套“方法论”，有很多创新概念可以为国内助眠食品的开发提供灵感。

在日本市场，GABA（一种有利于睡眠的神经递质）以及具有助眠效果的益生菌添加到乳酸菌饮料或者其他助眠食品中，以满足消费者对改善睡眠的需求。同时，GABA等助眠成分还被加入到茶、可可等日常饮品中，甚至是布丁、曲奇等零食中，扩大助眠食品的丰富度。

在美国，则更关注复合型原料的打造，通过不同成分间的协同作用，来增强原料的助眠效果。褪黑素和L-茶氨酸就被普遍用于助眠食品。ZenEvo曾推出一款含有褪黑素成分的白巧克力，在满足口腹之欲的同时，还可以起到促进睡眠的作用。

他们还会使用一些具有镇静助眠作用的植物提取物，如洋甘菊、接骨木莓、南非醉茄等成分。巧克力品牌Alice Mushrooms就曾推出含有灵芝、洋甘菊、茶氨酸、南非醉茄等天然成分的巧克力，通过放松心情来促进睡眠。

而在国内，随着中式养生的逐渐兴起，中药材逐渐成为改善睡眠类保健食品的主要原材料。

根据国家市场监督管理总局披露的保健食品注册数据显示，从2021年至今，以酸枣仁为主要原料的睡眠保健食品占整体比重的81.5%，五味子类、灵芝类占比也达到40%左右。

此外，新型助眠成分如花生茎叶提取物中的类黄酮、海岸松树皮提取物中的原花青素等也在不断被发掘和应用。

助眠原材料正呈现出越来越多样化的特点，企业和科研机构也在不断挖掘、开发更多新型的助眠成分，为助眠食品市场带来了更多可能性，以满足不同人群的助眠需求。

在中国，助眠食品赛道起步虽晚，但是在快节奏的互联网时代下，一边是生活压力与过载的信息，一边是对于自身健康日益高涨的关注度与消费热情，助眠食品在未来一定能够成为高速成长的功能市场。

食品企业应着力探寻新型助眠成分与食品之间更多组合的可能性，为不同人群提供满足其助眠需求的产品。