冬天气温比较低，低气温会导致人体血管收缩，人体血液循环和新陈代谢减慢，使得身体出现手脚冰凉的现象。手脚长期冰凉就会造成血管衰老等现象，所以手脚冰凉的问题也不容忽视

一杯热乎乎的红枣姜茶，每天喝一杯，脸色红润有光泽，不做冰美人

红枣，含有大量的铁元素、磷元素、维生素和原花青素等营养物质，是被熟知的补血良品。其次红枣还具有补气，强健脾胃，提高人体的免疫力，促进新陈代谢的作用。

生姜，含有姜辣素、氨基酸以及生姜当中丰富的维生素A、维生素C，使得生姜除了具有散风和防寒作用之外，生姜的祛寒也十分地显著。

红枣姜茶最适合女性在冬天的时候来饮用，因为红枣姜茶能够有效地改善一些人一到冬天就手脚发冷的症状，同时红枣姜茶还能够暖胃散寒和美容养颜以及养血补气。